##@بهاران@##

خرید بک لینک

آخرین مطالب

امکانات وب

یک رژیم غذایی عالی برای خوش اخ خوردن غذای سالم و به روش سالم در خلق و خوی ما تاثیر مثبت دارد. غذاه

یک رژیم غذایی عالی برای خوش اخ 

خوردن غذای سالم و به روش سالم در خلق و خوی ما تاثیر مثبت دارد. غذاهای سالم به ما انرژی كافی می دهند و رابطه مستقیمی بین نوع غذا خوردن و خلق و خوی افراد وجود دارد. شما می توانید با خوردن و نوشیدن درست از خلقی خوش بهره مند شوید. در اینجا نكاتی را درباره ارتباط خلق و خو با غذا و شیوه درست غذا خوردن برای داشتن حالی بهتر می خوانید:

صبحانه
صبحانه خوردن تمركز شما را افزایش می دهد و سطح انرژی را بالا می برد. سطح گلوكز خون خود را با خوردن صبحانه ای پر از كربوهیدرات بالا نگه دارید تا سرحال باشید. ولی از كربوهیدرات های فرآوری شده مثل نان سفید یا شكر سفید پرهیز كنید. اینها قندخون را به سرعت بالا می برند و می توانند افت و خیزهای ناگهانی در میزان قندخون را سبب شوند.
كربوهیدرات های مناسب سطح گلوكز خون را به طور پیوسته و آهسته بالا می برند و این برای كاركرد مغز بسیار مفید است. غلات منبع غنی ویتامین B هستند كه در مكانیسم تولید انرژی موثراند. بهترین گزینه برای صبحانه غلات كامل صبحانه و نان تهیه شده از غلات كامل است.
برای اینكه صبحانه تان عالی شود، یك ماده غذایی حاوی پروتئین كه چربی كمتری دارد را هم به صبحانه خود اضافه كنید.
ماست، پنیر یا شیر كم چرب گزینه های خوبی هستند. مراقب میزان چربی و گوشت مصرفی باشید.
میان وعده پیش از ظهر
هر چند ساعت یك بار غذا خوردن به بدن كمك می كند، از مواد غذایی بهتر استفاده كنید، متابولیسم را بالا می برد و سطح گلوكز خون را ثابت نگه می دارد، فشار بر روی دستگاه هضم غذا را كاهش می دهد و حس گرسنگی را تسكین می دهد كه به معنای آن است كه امكان پرخوری شما در وعده ناهار كمتر خواهد شد. اگر به عنوان میان وعده غذاهای حاوی كربوهیدرات می خورید، از میوه ها و نان تهیه شده از غلات كامل استفاده كنید. میو ه ها و سبزی ها ویتامین ها و فیبر لازم را به بدن می رسانند. به طور مثال، هویج خام خوراكی مناسبی برای میان وعده پیش از ظهر است. بكوشید هر روز دست كم 5 وعده میوه و سبزی بخورید. برای اینكه انرژی فراوانی در طول روز داشته باشید، از خوردن مواد غذایی كه حاوی قندهای ساده اند، پرهیز كنید. شیرینی و شكلات و نوشیدنی های گازدار حاوی این نوع قندها هستند و سطح گلوكز خون را به ناگهان بالا می برند. ماست كم چرب، پنیر كم چرب و گوشت كم چربی را می توانید به عنوان میان وعده پیش از ناهار میل كنید.

ناهارناهار را سبك صرف كنید. چرا كه یك ناهار سنگین و پر از كربوهیدرات مقدار ترشح سروتونین را در مغز افزایش می دهد و باعث خواب آلودگی می شود. در عوض از غذاهایی بخورید كه حاوی پروتئین بوده و چربی كمی دارند. پروتئین ها با بالا بردن سطح ترشح یك نوع ماده شیمیایی در مغز به نام كاتكول آمین، سطح انرژی بدن را بالا می برند. خوردن گوشت كم چرب، ماهی و مرغ یا توفو برای ناهار بسیار خوب است.
 
میان وعده بعد از ظهر
چیزی بخورید كه شما را تا زمان شام سیر نگه دارد. مقدار اندكی چربی در این وعده مفید است. كره بادام زمینی طبیعی و بیسكویت بی شكر غذاهایی مناسب برای وعده بعد از ظهر هستند.
 پیش از اینكه ورزش كنیدكربوهیدرات ها سریع هضم و جذب شده و سطح انرژی شما را بالا می برند. در این زمان اصلا چربی نخورید و پروتئین را برای تثبیت سطح انرژی، مصرف كنید.
شام
پروتئین هایی كه چربی كمی دارند را برای وعده شام نگه دارید. 75 درصد از غذایی كه می خورید را باید میوه ها، سبزیجات و غلات تشكیل دهند و 25 درصد باقیمانده، سهم لبنیات و گوشت است.
پیش از خواب
خوردن مواد غذایی حاوی كربوهیدرات پیش از خواب میزان ترشح سروتونین را در مغز افزایش می دهد و شما می توانید خوب بخوابید. ولی، كم بخورید. خوردن غذای فراوان پیش از خواب می تواند خواب را بر هم زند

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 647 تاريخ: سه شنبه 26 آذر 1392 ساعت: 16:18

اعداد شگفتانگیزی که جهان بر پایه آنها شکل گرفته اعداد شگفتانگیزی که جهان بر پایه آنها شکل گرفته و

 

اعداد شگفت انگیزی که جهان بر پایه آنها شکل گرفته

اعداد شگفت انگیزی که جهان بر پایه آنها شکل گرفته و به حیات خود ادامه می دهد!

جهان بر پایه ی شش عدد بنا نهاده شده است که اگر هر کدام از این اعداد حتی به مقدار بسیار ناچیز متفاوت بودند، اکنون هیچ جهان وجود نداشته و بشری هم موجودیت نداشت.

لرد مارتین ریس ستاره شناس سلطنتی انگلستان و استاد دانشگاه کمبریج، در کتاب خود (تنها ۶ عدد) آورده است که تنظیم دقیق جهان به گونه ای که حیات در آن امکان پذیر باشد، تصادفی نیست.

مسئله این است که تصادفات بسیار زیادی رخ داده اند تا جهان در چنین شرایط کنونی قرار گرفته و حیات امکان پذیر شده است. مارتین ریس با تحقیقات و مطالعات بسیار تلاش کرده است تا با مقداردهی به برخی از این مفاهیم، دلایل خود را تحکم بخشد.

او ادعا می کند که جهان تحت حکومت و کنترل شش عدد است. اعدادی که هر کدام از آنها قابل اندازه گیری بوده و مقدار دقیقی دارند.

از نظر او این ۶  عدد باید به گونه ای خاص و دقیق باشند تا شرایط حیات را فراهم کنند. در غیر این صورت، یعنی تنها با کمترین کم و کاستی در آنها منجر به جهان های عاری از حیات خواهد شد.

تنها ۶ عدد

او در کتاب خود این اعداد را اینگونه معرفی می کند:

عدد اپسیلون:

این عدد برابر با ۰۰۰۷/ است. اپسیلون مقدار نسبی هیدروژنی است که در انفجار بزرگ از طریق هم جوشی به هلیوم تبدیل می شود. اگر این عدد به جای ۰۰۰۷/، عدد ۰۰۰۶/ بود، باعث تضعیف نیروی هسته ای شده و به این ترتیب پروتون ها و نوترون ها به یکدیگر وابسته نمی شدند.

دوتریوم که (دارای یک پروتون و یک نوترون) است، نمی توانست شکل بگیرد. بنابراین عناصر سنگین تر هرگز در ستاره ها بوجود نمی امدند.

همچنین، اتم های بدن ما هرگز شکل نگرفته و کل جهان به هیدروژن تبدیل می شد. جالبه نه؟! حال، اگر ابسیلون برابر ۰۰۰۸/ بود، آنگاه هم جوشی چنان سریع صورت می گرفت که هیچ هیدروژنی از انفجار بزرگ باقی نمی ماند و امروزه ستاره ای وجود نداشت که به سیارات انرژی بدهد.

عدد N :

عدد N برابر است با ۱۰ به توان ۳۶ که با قدرت نیروی الکتریکی تقسیم بر قدرت گرانش برابر است. این عدد نشان می دهد گرانش تا چه حد ضعیف است. اگر عدد N از این کمتر بود آن گاه ستارگان نمی توانستند متراکم شده و دماهای زیاد برای هم جوشی ایجاد کنند. بنابراین ستارگان دیگر نمی درخشیدند و سیارات درون سیاهی سردی فرو می رفتند.

اما اگر گرانش حتی ذره ای قوی تر بود، ستارگان بسیار سریع گرم شده و سوخت خود را چنان سریع می سوزاندند که حیات هرگز فرصت آغاز پیدا نکند.

عدد امگا:

این عدد چگالی نسبی جهان است. اگر امگا از این رقمی که هست، کوچک تر بود، جهان بسیار سریع منبسط و سرد می شد. ولی اگر امگا خیلی بزرگ تر از این رقم بود، جهان قبل از اینکه فرصت حیات پیدا کند از هم فرو می پاشید.

عدد لاندا:

لاندا عدد ثابت کیهانی است که سرعت جهان را تعیین می کند. اگر این عدد تنها به مقدار کمی بزرگ تر بود با نیروی ضد گرانشی که ایجاد می کرد و جهان از هم می پاشید. یعنی با سرعت تمام به حالت انجماد بزرگ فرو می رفت که در نتیجه حیات را غیر ممکن می کرد.

اما اگر اینعدد ثابت کیهانی عددی منفی و کتر از این رقم بود، جهان به شدت متراکم شده و قبل از اینکه حیات شکل بگیرد دچار فروپاشی بزرگ می شد.

عدد Q:

این عدد، دامنه ی اختلالات موج در تابش ریز موج پس زمینه است که برابر با ۱۰ به توان ۵- است. اگر این عدد کمی کوچک تر از این بود، آنگاه جهان به شدت یکنواخت شده و توده ی بیجانی از گاز و غبار که هرگز به شکل کهکشان ها و ستاره های امروزی در نمی آمد.

در این صورت جهان یکنواخت، بی معنی و عاری از حیات می شد. حال، اگراین عدد بزرگتر از این مقدار بود، آنگاه در تاریخ جهان ماده زودتر به شکل ساختارهای بزرگ ابرکهکشانی متراکم  تبدیل می شد.

عدد D :

این عدد، تعداد ابعاد فضا است. اگر فضا یک بعدی باشد، احتمالا حیات نمی تواند وجود داشته باشد. زیرا در این صورت محنویات جهان چیز قابل توجهی نخواهد بود.

ذرات بدون هیچ برهم کنشی از کنار یکدیگر عبور می کردند. بنابراین می توان گفت؛ جهان هایی که در یک بعد وجود دارند، نمی توانند حیات داشته باشند.

فضاهای دو بعدی نیز با این مشکل مواجه هستند و شکل های مختلف حیات در این فضا، نهایتا متلاشی یا تجزیه می شوند. از نظر علم زیست شناسی نیز هوش نمی تواند در کمتر از سه بعد وجود داشته باشد.

در فضای چهار بعدی، مشکل دیگری وجود دارد، سیاره ها دیگر در مدار خود به دور خورشید  قرار نخواهند گرفت. قانون جذر معکوس نیوتون با قانون مکعب معکوس جایگزین  خواهد شد و به بیان دیگر، عدد سه در ابعاد فضایی عددی ویژه است. یعنی دقیقا در فضای سه بعدی می توان به جستجوی حیات پرداخت.

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 600 تاريخ: سه شنبه 26 آذر 1392 ساعت: 16:09

کم خونی

کم خونی یافقرالدم مرضی ست که به وسیله کم شدن گلبولهای قرمز

ظاهرمیشودوعوارض آن عبارت است ازسردرد سرگیجه ضعف خستگی

کم خوابی اختلال جهازهاضمه که غالبادراثربدی تغذیه یازندگی درمکانهای

سربسته وفقدان آب وهوای سالم عارض میگردد وباتناول غذاهای مفید

وزندگی درجاهای خوش آب وهوامعالجه میشود"فرهنگ عمید"

زردآلو:زردآلوی رسیده بخوریدتابه خون سازی آن پی ببرید.هرگززردآلورا

بعدازغذاهای سنگین نخوریدوبعدازخوردن زردآلوآب ننوشیدودرآب سرد

استحمام ننمائید زیرادراین صورت زردآلودرمعده زودتخمیرمیشودوایجاد

گازونفخ مینماید.امااگرزردآلورابامغزهسته آن بخوریددچارنفخ نخواهیدشد

توت فرنگی:کسانی که کم خون هستندبایدهرروزسیصدتاپانصدگرم

توت فرنگی بخورندوبرای مدتی که توت فرنگی به عمل میآیدودردسترس است

مصرف آن راادامه دهند.بزودی خواهنددید که قوای بدنی خودرابازیافته و

رنگ وروی سرخی پیداکرده اند

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 547 تاريخ: دوشنبه 25 آذر 1392 ساعت: 14:56

شلغم


طبیعت آن گرم وتراست

خوردن شیره آن دردفع سرفه های مزمن ونزله های برونشیتی

نافع است

اگرهرروز۵۰تا۱۰۰گرم آب شلغم خام خورده شود درکاهش قندخون

موثراست

آب خام آنرابگیرید ودرگلوقرقره کنید وبعدجرعه جرعه بخورید گلودرد

سرماخوردگی وسیاه سرفه رادرمان می کند

پخته آنرابخورید.سینه رانرم میکند.زکام رادرمان می کند .مقوی دید

چشم است اشتهارابازمیکند مهیج باءوزیادکننده ترشح اسپرم

خواهد بود.مدراست سنگ مثانه راخردودفع می نماید ازسرطان

پیش گیری میکندوآن رامتوقف میسازد

روزی یکباروسط یک شلغم راسوراخ وگودکنید ودرآن شکربریزید

وبگذارید مدتی بماند وقتی به آب افتاد آب شکرهارابخورید

آسم یاتنگی نفس رادرمان میکند

آن راپوست بکنید بعدتکه تکه کنید وکمی آب نمک روی آن بریزید

آنرانگهدارید وهرروز چندبار آنهارابه همراه تره یاسالادسبزی های

خام بخورید.کم خونی رادرمان میکند

هرروز یک شلغم بزرگ راقطعه قطعه کنید.درنیم لیترآب بجوشانید

وآب آنرادائم درگلوقرقره کنید آنژین رادرمان میکند

برای درمان گوش دردی که ازسردی یاسرمازدگی یاآب سردایجادشده

باشد.درحین پختن شلغم گوش راروی آن بخوردهید

هرروزیک شلغم پخته راله کنید تابه شکل فرنی درآیدوبرموضع ضماد

کنید.ورم ودردشصت پا یا نقرس رادرمان میکند.دردمفاصل راتسکین

می دهد.سرمازدگی دست وپارابرطرف میکند.ترکهای پوست که از

سرمازدگی باشدرابهبود می بخشد

روغن شلغم:

آنرابخورید.ضدنفخ است

آنراهم بخورید وهم برآلت تناسلی بمالید وماساژدهید.برای تقویت

آلت تناسلی مفیداست

برگ شلغم:

برگهای تازه وپخته آن مدراست

تخم شلغم:

هرروزتخم شلغم سفیدکوبیده راباعسل مخلوط کنیدوبخورید.اشتها

رازیادمیکندوبرای تقویت باه مفیداست

شش گرم ازآنرابکوبید وباآب دمکرده برگ تیول مخلوط کنیدوبخورید

سنگ کلیه ومثانه رابرطرف می کند

تذکر:درافرادگرم مزاج ایجادنفخ وگازمیکندوممکن است سردرد

عارض شود.........مصلح آن برای گرم مزاجها سکنجبین وترشیست

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 622 تاريخ: دوشنبه 25 آذر 1392 ساعت: 14:56

چاقی ودرمان آن

باسلام خدمت تمام بازدیدکنندگان محترم ودرخواستهای متعدد برای درمان چاقی وکاهش

 

وزن.......درچندمرحله مطالبی راتقدیم عزیزان خواهم کرد....باشدکه مفید واقع شود

بزرکترین توصیه به شماعزیزان اراده اراده اراده واراده است.....................

کاهش تدریجی وزن به مقدارهفتگی نیم تایک کیلو بسیارمفیدوکم ضررمیباشد.کسانی که

به دنبال کاهش وزن سریع هستند بدون شک ابتلاوبیماریهای جدیدی رابرای خودخواهند

خرید که این خودازعقل سالم به دوراست

امیدوارم که توصیه های ورزشی غذائی وگیاهی زیربرای شمامفیدباشد

بهترین وموثرترین کاربرای کاهش وزن کاستن ازمیزان کالری مصرفی وافزایش سوخت وساز

کالری دربدن است

 

قبل ازهرچیزبرنامه غذائی خودراتغییردهید.ازمصرف غذاهای پرکالری کاسته وغذاهای کم کالری

راجایگزین آنهاکنید.سعی کنیدخودرامقیدبه برنامه خاصی نکنید که مجبورباشید بعضی ازغذاها

بالاجبارمصرف وغذازده هم بشوید.باتنوع دادن به غذاهای کم کالری روحیه خودرانیزحفظ کنید

غذاهای پرکالری مثل شیرینی..شکلات...چربی و......

غذاهای کم کالری مثل سبزیجات فیبردار.میوه.بنشن.حبوبات و....

این موادبامقدارفیبرزیاد درمقابل کالری کم شمارامدت بیشتری سیرنگه می دارد

لازم نیست حتمابرای سوخت وسازتان ورزشهای حرفه ای انجام دهید چون این عمل برای اشخاص

چاق ممکن است خودآسیبهای جدی به ستون فقرات واستخوانها بدن واردکند

لذابهترین ورزش برای مصرف کالری .پیاده روی روزانه حداقل ۳۰دقیقه میباشدکه این پیاده روی باید

همراه بانفس نفس زدن باشد نه پیاده روی مفرح وساده

درصورت امکان بایک متخصص تغذیه نیزصحبت کنید.توصیه اکیددارم به هرمتخصصی دل نبندید

متخصصینی که فقط دلخوش به سوادمحفوظی خودباشند وسوادتجربی پائینی داشته باشند

نمیتوانند آمال شماراجامه عمل بپوشانند پس باتلفیق ورزش تغذیه ومصرف گیاهان داروئی به

غایت آمال خودبرسید

توصیه اکیددارم دراین راه صبورباشیدوصبورباشیدوصبورباشید

چون عجله درکاهش وزن مساوی ست باآسیب جدی ودل زدگی ازادامه کاربه هیچ عنوان دنبال

قرصها وکپسولهای لاغری نروید چون شمابه دنبال سلامتی خودهستیدومیتوانید بامصرف

گیاهان داروئی به جای این قرصها سالمتروآسوده ترباشید

برای رسیدن به خواسته هایتان کالری مصرفی خودراکاهش دهید

ورزش وتحرک خودراافزایش دهید تاکالری بیشتری مصرف نمائید.درصورت امکان بامشاوران

بدنسازباانجام ورزشهای مقاومتی باافزایش سوخت وساز ماهیچه سازی بدن خودراافزایش دهید

بایک برنامه صحیح غذائی بازهم تاکیدمیکنم خودراغذازده نکنید...میزان کالری وارده دربدن

خودرابین موادمختلف تقسیم کنید تابتوانیدخوش طعم تربه هدف خودبرسید

یعنی درطول روزتلفیقی ازمیوه.سبزیجات وروغنهای اشباع نشده وپروتئینهای مفیدرا قراردهید

تابرقرارواستوارباشید

بایدبدانیم که چاقی خودزمینه ای برای ابتلاءبیماریهای قلبی .سکته.دیابت.فشارخون.اختلالات

تنفسی درخواب .سستی وپوکی استخوان .اختلال درعملکردکیسه صفراوافزایش اسیداوریک

وسرطانها می باشد

 

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 598 تاريخ: دوشنبه 25 آذر 1392 ساعت: 15:00

کبدوصفرا

آلبالو:آنرابخورید.صفراآوراست حدت حرارت خون وصفراوقی صفراوی را

تسکین می دهد

آویشن:دمکرده ۱۵تا۲۵گرم آن دریک لیترونوشیدن ۵تا۶فنجان درروز اختلالات

کبدی رادرمان می کند

آلو:آنرابخورید مدر ودافع صفرا میباشد

انگور:آنرابخورید ترشح کبدرازیادمیکند اعتدال دهنده اخلاط است

غوره:اگرهفته ای یکبارآبغوره خورده شود کاردستگاه گوارش وکیسه

صفرارا تنظیم میکند

سرکه انگور:آنرابخورید.قطع کننده صفرامیباشد

انار:آب ترش وشیرین آنرابا۱۰۰گرم شکرمخلوط کنید وبخوریدمسهل صفراست

انجیر:آنرابخورید.مقوی کبداست

اسفناج:عصاره آن باشکربرای سوزاندن اخلاط صفراوی موثراست

بالنگ:برای کبدسردمفیداست

لوبیاچیتی:خوردن آن برای دفع سنگ کیسه صفرامصرف میشود

برگ گشنیز:آنرابخورید.صفرا.عطش وآشفتگی راتسکین می دهد

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 682 تاريخ: دوشنبه 25 آذر 1392 ساعت: 14:56

خواص انار(میوه فصل)

آب آنرابنوشید.برای صاف کردن صداوبازکردن رنگ پوست صورت نافع است.قابض می باشد

مقوی کبدونوع شیرین آن مقوی قلب است.یرقان رادرمان میکند.خون راتصفیه می نماید

سرفه گرم راتسکین می دهد.ادراررازیادمی کند ودرگرم مزاجان باعث نعوظ میشود

آب ترش وشیرین آنرابا۱۰۰گرم شکرمخلوط کنیدوبخورید مسهل صفراومقوی معده است

انارترش و شیرین را با پیه داخل آن بکوبید و باقند بجوشانید و آب آنرا بنوشید.ازاستفراغ جلوگیری میکند.کسانیکه قبل ازغذا استفراغ میکنند باید قبل از غذا آنرا بخورند

باآب آن هرروز چندباردهان رابشوئید.زخمهای دهان رادرمان میکند

سر یک انارشیرین راسوراخ کرده وروی آتش ملایم بگذاریدوبه دفعات تاآنجاکه گنجایش داشته

باشد روغن بادام شیرین یاروغن بنفشه درآن ریخته تاجذب شود سپس آنرافشاردهید و بمکید

برای رفع درد سینه و سرفه مزمن خشک بسیار نافع است

هسته انار:

آنرابجوشانیدوآبش رابنوشید.اسهال رابند میآورد

پیه داخل انار:

آنرابکوبید و ضماد کنید.کفش زدگی و ترک خوردگیهای پاشنه پا را درمان میکند

پوست انار:

آب جوشانده آنرابنوشید.قابض ومقوی است برای معالجه اسهال ساده اسهالی ازمسمومیت باشد مفیداست.قند ادرار را کم و خون را تصفیه می نماید.ازخونریزیها خصوصا خونریزی رحم جلوگیری میکند.

کوبیده خشک آنرا به اندازه چهار گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید.کرمهای معده وروده رادفع میکند.

مزمزه با آب جوشانده آن برای تقویت لثه مفیداست از خون روی پس از کشیدن دندان جلوگیری میکند.

در آب جوشانده آن بنشینید.برای قطع کردن سیلان مفرط و ترشحات عادت ماهیانه همچنین درمواردی که مقعدبیرون آمده باشد ودرمان بواسیر مفید است

کلاهک انار:

هرروزگلهای داخل کلاهک اناررابجوشانید بعدآب آنرابنوشید بواسیرخونی رادرمان میکند

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 621 تاريخ: دوشنبه 25 آذر 1392 ساعت: 14:56

خون

هویج:

هرروزصبح ناشتا یک لیوان ازآب آنرامیل کنید.کم خونی رابرطرف میکند و کلسترول خون راپائین میاورد

نخود:

هرروزآنرادرآب بخیسانیدوخیسانده آنرابجویدوآب خیس کرده آنراهم باکمی عسل شیرین کنیدوروی آن بیاشامید.خون ساز اشتهاآوروچاق کننده است

برگ نعناع:

آب دمکرده آن خون رارقیق میکندوچربی خون رابرطرف میسازد

نارگیل:

پودرآنراباشکرمخلوط کنیدوهرروزبخورید.مولدخونست

لوبیاچیتی:

آب پحته آنراهرروزبخوریدبرای کاهش کلسترول خون بسیارمفیداست

مغزگردو:

آنرابخورید تصفیه کننده خون وخونسازاست

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 577 تاريخ: دوشنبه 25 آذر 1392 ساعت: 14:56

رماتیسم ودرد مفاصل

آلو:

آنرابخورید.رماتیسم را درمان میکند

انگور:

آنرابخورید.درد مفاصل و رماتیسم را درمان میکند

قوره:

آنرابخورید.رماتیسم حاد را درمان میکند

اسفناج:

تازه آنرا بکوبید و ضمادکنید.درد مفصل راتسکین میدهد و ورم آنرا فرومینشاند

لیموترش:

آنرابخورید.روماتیسم رادرمان میکند

لوبیاچشم بلبلی:

پخته آنرابخورید.روماتیسم رادرمان میکند

پوست لوبیا سبز:

هرروز صبح ناشتا یک فنجان آب آنرابگیرید و بنوشید ورم و درد شست پا یا نقرس و روماتیسم را درمان میکند

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 602 تاريخ: دوشنبه 25 آذر 1392 ساعت: 14:56

دهان ودندان

پوسته انار:

مزمزه با آب جوشانده آن برای تقویت لثه مفید است.از خونریزی پس از کشیدن دندان جلوگیری میکند

دانه به:

جویدن آن برای رفع کندی دندانها مفید است

چقاله بادام:

آنراخوب بجوید و بخورید.برای تقویت لثه مفید است ریشه دندان رامحکم میکند

هل:

آنرا در دهان بجوید موجب خوشبو شدن دهان میشود برای استحکام لثه مفید است

نخودفرنگی:

آنرا بخیسانید بعد آبش دردهان قرقره کنید درد دندان ساکت میشود.ورم لثه را تحلیل میبرد

نخود:

آب پخته آنرا نمک بزنید و بنوشید برای تحلیل ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است

پوست هندوانه:

آنرا بخشکانید بعد بسوزانید و خاکستر آنرا برای معالجه برفک و تاول های دهان استفاده کنید

##@بهاران@##...

ما را در سایت ##@بهاران@## دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: سیدسعیدبهروز بازدید: 609 تاريخ: دوشنبه 25 آذر 1392 ساعت: 14:56

صفحه بندی

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه